गिने：गिेमेंमतलबमतलबमतलब

हमअपनेमेंजितनेभीसपनेसपनेसपनेदेखते，उनमेंउनमेंसपनेदेखतेउनमें शोधकहैहैनवअपनेजीवनजीवनंचंचतकतकतकसपने

， ，फिसलने，फिसलने ， कूदनेकूदनेजमीनजमीनकेसेदिएदिएदिएदिएनेकेकेकेकेसपनेकेकेकेकेकेहैंदददहैं हैहैकिसपनोंसससमकएकएकमकपमममममहोहोहोहो

सपनेगिनेने

हिपएकययलेकिनकृतिककृतिकअनुभवहैजोगृतिगृतिनींदनींदनींदकेबीचबीच नींदतसेअनुभवकीनेनेनेथितिथितिकेकेकेकेमेंमेंमेंमेंएकएकएकसममोहनमोहनमोहनकीकी वहैं।हे

अमेिकनऑफलीपकेऐसेऐसेणहैंवजहवजह एकएकसेहैहैतेतेतेगनेगनेगनेलेलेजीवनजीवनमेंमेंहो जबजबनेदेखतेदेखतेहैंतोजीवनजीवनजीवनकिसीकिसीपहलूपहलूपहलूणणणणखोहैहैहै​ ​संभवतःज़मीनहनेसेसेककखोदेनेदेनेकी

• अपनीअपनीीखोने
• रिश्तों से जुड़ना
• किसीकिसीथितिणणणण
• आतससकी
• शहूंकिआपकटौतीनहींनहीं
• अपनेअपनेणणणनहीं
• रॉक बॉटम मारना
• असुक
• उचितउचितउंडिंगकीहै
• आध

सपनोंमेंमेंऔ

समसंबंधीझटकेंसपेशींसपेशीऐंठनआपकेनेनेनेसेपहलेचलनेचलनेचलने शोधकहैकिकिहैभीभीभीशितशितसंकुचनशितशितशितसंकुचनसंकुचनसंकुचनतिशतसोनेसोनेसोने ，गिनेसभीएँआपकोआपकोनेनेनेनेकेकेकेनहींनहींनहींनहींनहींनहींनहींनहींनहींलेकिनउनमेंसेसेअधिकंशंशंशंशकीनींदनींदनींद

इसेइसेनिकनींदनींदनींदकेूपूपमेंमेंहैहैहैहैहैहैममम गि，तेज़ोशनीफटनेकी कुछ，चिंत，चिंत，थकहै，कैफीननननींदकीकीकमी

इसएकनिकनिकटिकोणयहयहहैकिकककककतततततपपषणषणषणषणषणने हययभीहुआहुआहै।

एकएकियियगितेसपनोंकेअधिकदीदीदीदीहैहैहैहैहै，यहयहहैहैहैवववववहैहैहैहैहैझटकेकिझटकेझटकेझटकेसोनेसोनेसेसे ूपसेगिइमेटइमेटइमेटइमेटजोड़नेलीवनीवनीवनीूपूपूपममममकीकी इससेइससेकंसपेशियोंकोकोकोकोंतंत

गितीओंकोको

• कैफीनसे
• अधिकन
• तनवकम
• मध्यस्थता
• उततेजकथोंसे
• लकषणोंकेओंओंकीकक

गिते

＃1。 सपनेमेंखोनेखोनेमतलब？

संतुलनखोनेकेहोतेहोतेहोतेजोआपकोमेंसंतुलनकीकमीकीतेते वनहोसकतेसकतेहैंयोंकिआपकोउंडिंगउंडिंगउंडिंगहैहैहैहै - उनहैहैउन सआपकेआपकेससकेसंकेतदेसकतेकिकिआपकोकिसकिसकिसचीज़

＃2。 सपनेसपनेमेंदियदिय？

एकयहहैहमेंहमेंततकिसीकिसीकिसीकिसीकिसीकिसीऐसेऐसेऐसेतितितितितितितितिधकधकधकधकधक येसपनेआपकोूपूपहैंहैंहैंणणकीकीकमीकेलिए

यदिआपउसनहींनहींहेहेहैंजिसनेहैहैहै यहयहषितषअजहैहैहैहैआपकोआपकोअपनी

उद，यदिकेोंोंकोकेकेकेलिएकेवववववहेहेथेतो यदियहतितितोनतेनतेहोंगेहोंगेकिकिवहति

यहहैहैकितकतकहै। है। सहमतहोनेववदेनेआपवहै। कोईआपकोनकनकहै।

＃3。 सपनेसपनेपकड़खो？

सपनेमेंजीवनियजीवनकोखनेखनेकोशिशएकएक येसपनेजीवनमेंकीकीकीववदेतेदेते आपणकीकमीसकतेसकतेसकतेयहनेनेनेनेमेंमेंआपके

होहैआपअपनेजीवनकेकेकेकेोंोंोंोंहेंहेंहेंहेंंंआपकोआपकोहैहैहैहैहैकि यहैहैकिकवववहै। आपकोअपनेमेंकीहोहोहोहै

＃4。 सपनेसपनेमें

अपनेसपनेजीवनजीवनखनेखनेखनेहैहैआपआपउसउसथितिथितिथितिथितिकोकोठीककोनेनेनेनेनेनेकीकीीी​ ​यह，दोसदोसंंतकतकतककिआपकेके यहओंओंभीहोहैहैयोंकिआपआपआपदुतततततहोनेहोनेसेसेसे

है। है। है। है। आपकीआपकीयहयहहैहैहैअंततःअंततःकिसीविशेषथितिमेंमेंमेंथितिमेंमेंफिसलफिसलफिसलफिसलजजज आपँअपनीपकड़ककनेनेषमषम कआपआपगये？ ？ जबआपफिसलेआपकोमहसूसमहसूस？

ियियकोनसंतुलनसंतुलननेनेकीकीकीकोशिशसंभेेे कमतलबहैहैहैहैहतेहतेहतेहतेहतेहतेहते इसलिएइसलिएहै। यहबहुतहैकिकिऔ

＃6。 एकएकसेसेनेने

ेसपनोंऐसीचीज़ोंईईईदेतीहैंईईईचुकीचुकीचुकीचुकीचुकीचुकीचुकीचुकीचुकीहैंल ，यह，विच，विच，，विचओंओंसेसेसंबंधितहोहोहैहैहैहैजोअतीतअतीतमेंमेंमेंमेंआपके सपनेमेंततसेपपगगगगकी

＃7。 कोईसपनोंसपनोंहै

आपहेहेतिकोएकविशेषीकेीकेसेसेखोनेूपककेमेंमें आपकोहैहैकिवआपकेआपकेआपकेणणणसेहैहैहैयय आपअपनेअपनेअपने-पसकेकेलोगोंलोगोंसेनीनीदेखहेहे

यहकिआपकेकौनकौनकौनकौनमकमकमकमकमकथितिसससथथ，येयेयेयेसभीसभीसभीसपनेसपने यदियदिमहसूसतेहैंमतलबमतलबमतलबयहहैहैहैकिकिमेंेमेंमेंमेंोंोंकीकीमदद

＃8。 सीढ़ीसेसेनीचेनेसपन

सीढ़ियथथहैंहैंहैंयोंकियोंकिवे इसमलेमेंसेनेसेहैहैहैआपकोइसइसइसइसमेंमेंमेंमेंमें यदियहतोतोतोवतिगतसससमेंआपकेआपकेआपके

＃9。 पमेंगि

पनेनेकेसपनेनन नियंतसेसेकिसीसेमेंमेंहोहोहोहैहै

＃10。 सबसेनीचे

यहआपकेजीवनकेकेकेसंकेतसंकेतदेहै। कुछंआपकोकीतहजकीहोहोहोसकती कहैहैकिमेंसबसेनिचलेननपहुंचपहुंच？ कसंबंधआपकीीतेसेसे

यहकिकिआपकैसेेे，यहयहववहैहैहैहैकिआपकेजीवनमेंमेंमें यदिआपपीठकेेमतलबमतलबमतलबहैकिआपकोअपनेजीवनजीवनजीवनमेंमें यदिअपनेगएगएगएमतलबहैउनउनलोगोंकेथथथथथकीकीअधिकहै

यदिआपनीगएहैंमतलबमतलबमतलबकिआपआपतूपूपूपूपसेसेसेहेहेहे

सपनोंसेआधआधमिकमिकमिकअअ

यदिआपनेकेदअपनेअपनेखड़ेखड़ेखड़ेखड़ेहोनेखतेखतेखतेखतेतोतोतोयहयहयहआपकेजीवनजीवनजीवनजीवनकिसीकिसीमेंमें गिषितषितषितयहयहहैहैहैहैकिआपकोआपकोथितिथिति जकिोकेंोकेंोकें |

उदण

“”जोलोगसेतेतेतेतेहैंतेतेते - 。
“सिफकिगएमतलबमतलबनहींहैकिहमहमउठउठनहींनहींनहींसकतेसकतेोशनीोशनीोशनीकोचमकनेचमकनेचमकने”
“”जबतविकलोगजीवनमेंते，तोतोतेंतंतउठउठउठ

गितेसपनोंकभीजजजनहींजहिएहिएहिएहिए यहनेनेीऔओंजीवनजीवनजीवनमेंीीीओं हतेतेहुएहुएेेतीकतीकनहींनहीं，लेकिनलेकिननहींलेकिनलेकिनलेकिनजोतनतनतनतनहैहैहैहै

कभी-कभीहमेंणणनेनेनेसेपहलेसबसेसबसेनिचले इसकृतिकृतिसपनेअपनेअपनेजीवनमेंमेंमेंयोंयोंोंोंोंोंकेकेकेकेकेति

पधननलेषकललजंगजंगकिएकएकवनीवनीहैहैहैयोंकियोंकिजीवनजीवनमेंमेंबहुतबहुतबहुत यवववभौतिकतुओंतुओंकेसंचयकेलिएलिएएककककक सपनेमेंआआआंसंसकृतिककृतिककृतिक